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Les actualités de Relaxence
Bien choisir son complément multivitamine
Comment choisir un complément alimentaires multivitamine qui soit utile, avec des ingrédient de bonne qualité, qui ne soit pas oxydant et qui n'augmente les risques de cancer. Autant de questions logiques et pleines de bon sens. Un bon complément multivitamines doit...
Les raisons d’un massage non réussi
Le massage en lui-même Adapter la technique aux besoins du client S’il est généralement source de bien-être et de détente, le massage peut également, dans certains cas, ne pas être réussi. Plusieurs raisons peuvent alors expliquer l’échec de la séance. Pour...
Huile essentielle de citron
L'huile essentielle de citron est essentielle pour échapper aux rhumes de l'hiver et autres microbes. Prenez 5 gouttes tous les matins dans un jus de fruit et vous ne serez plus malade.
Massages, comment faire son choix ?
Le massage, une magie d'émotion. Notre massage californien: Vous avez des douleurs au niveau du dos, cervicales, trapèzes. Détente en insistant sur les zones musculaires, pressions glissées, pétrissages, étirements, drainages... doux et profond, enveloppant,...
Les huiles essentielles
Nous avons répertorié quelques-unes des essences les plus fréquemment utilisées en aromathérapie. À noter que la plupart de ces aromates peuvent être proposés sous différentes formules telles que : des huiles essentielles, des huiles de massage, des vaporisateurs ou...
L’aromathérapie
L’aromathérapie est très efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété. Contrairement aux parfums synthétiques, les huiles essentielles, grâce à leurs molécules volatiles et dynamiques, atteignent notre moral et nos émotions. Grâce à l’odeur qu’une huile...
Aséa, pour une santé partaite
Votre bonne santé avant tout, c’est essentiel… Dans le monde entier, on ne peut trouver les molécules de signalisation redox qu’en deux endroits : Dans les cellules vivantes et dans une bouteille d’ASEA. Il y a plus de seize ans, un groupe de professionnels ...
La réflexologie
Le massage des pieds peut prendre plusieurs formes mais la forme la plus connue est une pratique chinoise réalisée selon le chi. Aussi connue sous le nom de réflexologie, cette technique de massage des pieds enseigne que les différents points situés sur la plante de...
L’auto massage
On recommande de plus en plus la technique de l'auto-massage. Évidemment cette technique a ses limites puisque vous ne pouvez atteindre vous-même certaines parties de votre corps, mais elle possède également ses bienfaits dans la mesure où elle est disponible...
Le massage
Le massage est sans doute la méthode la plus prisée dans le milieu des médecines naturelles alternatives, de par son approche douce, réconfortante, relaxante et apaisante. Le massage est une façon agréable de traiter un malaise. Sa pratique s'étend à un grand nombre...
Les techniques de massage
Les techniques de massage, correctement exécutées, permettent de soulager les tensions musculaires douloureuses, causées par l’adoption d’une mauvaise posture, par une blessure ou par le stress. Certaines manipulations influent sur la physiologie, alors que d’autres...
Le Massage Californien
Se faire masser juste pour le plaisir ou pour soulager une fatigue des muscles : voilà l’objectif de ce massage. Il allie agréablement relaxation et traitement musculaire (par des points de pression). Il sera donc idéal pour relâcher le stress et la fatigue nerveuse.