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Les actualités de Relaxence
Le Top 5 des massages bien-être et relaxation

Le Top 5 des massages bien-être et relaxation

Le massage californien  Une des techniques de massage les plus relaxantes Aussi connu sous le nom de massage Esalen ou massage intuitif, le massage californien se fait sur peau nue, avec de l’huile de massage. Par des mouvements très englobants, le praticien se...

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la Sultane de Saba

la Sultane de Saba

Venez découvrir notre nouvelle gamme de soins du corps "la Sultane de Saba". Des produits de grande qualité aux senteurs qui vous feront voyager aux 4 coins du monde.

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Le coaching de vie

Le coaching de vie

Le coaching de vie, de plus en plus répandu, s’adresse à toute les personne qui traverse une période délicate. Se donner les moyens de vivre en harmonie avec soi même. En couple, afin d’éviter les disputes répétitives et autres déceptions, vous pouvez prendre les...

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Les exercices recommandés pour perdre du poids

Les exercices recommandés pour perdre du poids

Actuellement, perdre du poids est devenu un objectif commun.Partout dans le monde, des gens tentent de perdre leurs kilos superflus, généralement pour des raisons esthétiques, mais en fait, il s’agit d’une question de santé. Cependant, maigrir peut s’avérer très...

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Comment prendre soin de ses pieds ?

Comment prendre soin de ses pieds ?

L’été, nus dans des sandales, les pieds deviennent un atout de séduction. A condition de bien les soigner toute l’année. Les gestes à connaître pour réussir leur mise en beauté. Prendre soin de ses pieds, c’est autant pour les avoir plus jolis et plus pimpants que...

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21 conseils pour développer l’estime de soi

21 conseils pour développer l’estime de soi

Répondez aux questions que l’on vous pose en vous exprimant toujours de façon positive pour donner une bonne image de vous, aux autres et à vous-même. Chacun a sa valeur intrinsèque, un bien que rien ni personne ne peut acheter, et il faut que vous en soyez conscient....

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Les bienfaits d’une cuillère de cannelle et de miel

Les bienfaits d’une cuillère de cannelle et de miel

Le mélange de cannelle et de miel, consommé quotidiennement comme nous vous l’expliquons plus bas, nous offre bien des avantages pour la santé : Il fait perdre du poids : il accélère le métabolisme et fait diminuer l’anxiété et le besoin de manger du sucre. De plus,...

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Les 25 clés pour perdre du poids

Les 25 clés pour perdre du poids

Bien mâcher les aliments pour faciliter la digestion et se sentir rassasié avant. En effet, il a été démontré que notre faim dure entre 15 et 20 minutes. Boire de l’eau en dehors des repas. On aidera ainsi notre corps à éliminer les toxines. Si on boit un verre d’eau...

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Perdre du poids avec le céleri

Perdre du poids avec le céleri

Le céleri est un légume bénéfique et polyvalent qui peut accompagner plusieurs plats en leur apportant son plus de vitamines, de minéraux, de fibre et très peu de calories, ce qui en fait un allié très efficace contre la prise de poids ! En effet, le céleri dispose...

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