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Les actualités de Relaxence

Apprenez à écouter votre corps

Beaucoup de maladies sont le résultat ou la conséquence directe d’une accumulation d’émotions réprimées pendant un certain temps. Nous apprenons à vivre en alerte en permanence, ce qui nous empêche de prendre véritablement conscience de ce qu’il se passe dans notre...

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Les bienfaits de la méthode pilate

Si vous souhaitez acquérir avantage de souplesse, de force et avoir un meilleur équilibre, la méthode Pilates est une option efficace. Par rapport aux exercices physiques classiques, le Pilates présente l’avantage de ne pas stresser le corps, étant donné qu’il a été...

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La méditation pour une vie sans stress

Les personnes qui jouissent des bienfaits de la méditation sont de plus en plus nombreuses. Nul besoin d’aller dans une école, dans un temple en Asie ou de faire un voyage spirituel au milieu de la montagne. Pratiquez la méditation anti-stress de chez vous ! Si vous...

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Massages, soins du corps, soins du visage à Toulouse

Pour vous ressourcez, pour vous détendre : Relaxence est l’univers de votre bien-être. Relaxence c’est avant tout, un savoir faire de haute qualité, reconnu de part son cadre très accueillant et cosy, mais également au travers d’ambiances olfactives et musicales pour...

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Les bonnes huiles essentielles pour un massage relaxant

Les bonnes huiles essentielles pour massage relaxant Pour réussir un massage relaxant, le choix de l'huile essentielle à utiliser est primordial. De ce fait, il faut la choisir en fonction de ses vertus et ne pas hésiter à en combiner plusieurs pour avoir un effet...

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Gommage du corps, un soin indispensable

La plupart des femmes s'appliquent un soin hydratant quotidiennement alors que le gommage reste encore trop peu integré dans la routine de soin de beauté. Ce geste fait pourtant des miracles. Le renouvellement cellulaire de l'épiderme s'opère naturellement. Les...

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Point d’acupression que vous devez connaitre

Le premier point d'acupression que l’on doit tous connaître, s’appelle le point « cœur 7 » que l’on nomme « porte de l'esprit ». Pour être enthousiaste , joyeux et détendu, massez ce petit point! Il est aussi excellent pour améliorer les « troubles du sommeil » ce...

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Comment combattre la cellulite

La cellulite affecte tout particulièrement la population féminine provoquant chez elle des changements significatifs sur la texture de la peau, lui donnant une apparence assez peu esthétique. Cela peut même causer de graves problèmes d’estime de soi car la cellulite...

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