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Les actualités de Relaxence

Le massage, la clé d’une bonne santé

Les massages sont souvent considérés comme un plaisir luxueux loin d’être indispensable. Un moment de détente que l’on s’accorde en solitaire au détriment d’une activité partagée. Initiez vous au massage de relaxation et vous vous rendrez compte que ce sont des...

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10 conseils pour mincir durablement

La meilleure façon de mincir durablement est d'opter pour un rééquilibrage alimentaire. 1. Buvez beaucoup d’eau On le répète tout le temps, mais on le fait rarement. Pourtant l’eau est un élément essentiel à la vie, elle est même vitale. C’est elle qui permet aux...

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Importance de l’équilibre acido-basique de votre corps

L’équilibre acido-basique, c’est le pH (potentiel hydrogène) qui s’étend de 0 à 14. De 0 à 6,9 il est acide et de 7 à 14 il est basique ou alcalin. La santé humaine dépend de l’aptitude de chaque organisme à maintenir son équilibre acido-basique. Le pH du sang est de...

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Un temps pour vous !

La rentrée est toujours un moment stressant. La reprise et l'accumulation de travail, la rentrée scolaire, les rdv, un stress supplémentaire le temps de retrouver son rythme. Votre corps et votre esprit ont besoin de temps de "pause", écouter son corps permet d'éviter...

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Le mal de dos

Le mal de dos, quand il est d'origine mécanique, se soigne avec des exercices de musculation et d'étirements actifs de la colonne vertébrale et des massages profonds sur les muscles dorso-lombaires à faire au moins 3 fois par semaine, idéalement tous les jours. Le mal...

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Massage à Toulouse

Avec l’âge, les tensions musculaires se font ressentir, surtout après un effort physique.Pourquoi ne pas lâcher prise en vous offrant un massage ? Le massage agit comme un anti-inflammatoire naturel ! Abandonnez-vous aux mains d’un professionnel, vous passerez un...

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Fêtes des mères

Bientôt la fête des mères, pourquoi pas offrir un moment de pure détente. Massage, soins du corps, soins du visage... Parcequ'elle ne prend pas le temps de s'occuper d'elle... OFFREZ LUI UNE CARTE...

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Le massage pour un meilleur sommeil

Les troubles du sommeil sont très fréquents et peuvent devenir de véritables handicaps quand ils sont récurrents et conduisent à des insomnies. En général cela amène les personnes à consulter leur médecin, celui ci leur prescrit des medicaments qui font dormir mais...

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NOUVEAU ! Maquillage Permanent

Marie arrive au spa Relaxence pour vous proposer de nouvelles prestations! Depuis 2009, elle est spécialisée dans le maquillage permanent ( sourcils, yeux, lèvres) et ces corrections, la pigmentation du cuir chevelu ainsi que celle des aréoles mammaires, le soin du...

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Retrouver la forme après les fêtes

Quelques conseils pour retrouver la forme après les fêtes : 1. Commencez la journée par un « bon » petit-déjeuner Repartez sur de bonnes bases et débutez la journée comme il le faut. Privilégiez les aliments riches en fibres et les sucres lents tels que les céréales...

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Les huiles essentielles pour bien passer l’hiver

Voici les cinq huiles essentielles (HE) les plus utiles pour prévenir ou soulager les symptômes des rhumes, grippe ou gastro qui ont la malheureuse habitude de sévir en hiver. Très concentrées, ces huiles essentielles (HE) sont déconseillées chez les enfants de moins...

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Apprenez à écouter votre corps

Beaucoup de maladies sont le résultat ou la conséquence directe d’une accumulation d’émotions réprimées pendant un certain temps. Nous apprenons à vivre en alerte en permanence, ce qui nous empêche de prendre véritablement conscience de ce qu’il se passe dans notre...

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