Vous rêvez de lâcher prise ? Vous souhaitez en finir avec les tensions nerveuses et musculaires ainsi que le stress ? Technique relaxante pour le corps et l’esprit, le massage apporte bien-être et sérénité.

QU’EST-CE QUE LE MASSAGE ?

Le massage désigne un ensemble de techniques manuelles : effleurages, pressions et pétrissages qui ont une action sur le bien-être et le soulagement des douleurs.

Nos différentes massages :

  • Le Tui Na ou Sipsen ;
  • Le massage californien ;
  • La massage Ayurvédique ;
  • Le massage cranien;
  • Le massage du dos.

QUI PEUT BÉNÉFICIER D’UN MASSAGE ?

Le massage s’adresse à tous ceux qui cherchent :

  • La sérénité intérieure ;
  • Le rééquilibrage du biorythme de leur organisme ;
  • L’apaisement des tensions physiques ;
  • Le bien-être au quotidien.

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UN MASSAGE ?

Un massage procure à la fois des sensations :

  • De légèreté de l’esprit, de lâcher-prise sur les émotions ;
  • De relâchement des tensions physiques accumulées.

 

LES MASSAGES DES SAISONS : EXPLICATIONS

La médecine traditionnelle chinoise se fonde, entre autres, sur le principe des Cinq Mouvements. La première mention historique de ce principe nommé Hong Fan remonte en l’an 26 avant J.-C.

Chaque mouvement, représenté par un symbole, est relié à un organe plein couplé à un organe creux, à une saison, à une émotion et à une couleur :

  • Le Mouvement Bois est relié au foie couplé à la vésicule biliaire, au printemps, à la colère et à la couleur bleu-vert ;
  • Le Mouvement Feu est relié au cœur couplé à l’intestin grêle, à l’été, à la joie et à la couleur rouge ;
  • Le Mouvement Métal est relié au poumon couplé au gros intestin, à l’automne, à la tristesse et à la couleur blanche ;
  • Le Mouvement Eau est relié au rein couplé à la vessie, à l’hiver, à la peur et à la couleur noire ;
  • Le Mouvement Terre est relié à la rate couplée à l’estomac, à l’intersaison, à la réflexion et à la couleur jaune.

L’intersaison correspond à une cinquième saison et s’intercale entre chacune des quatre autres. Elle est considérée comme un moment privilégié de pause, de retour sur soi :

  • Pour harmoniser les relations entre les organes et équilibrer le corps ;
  • Renforcer l’organisme sur le plan énergétique ;
  • Préparer la saison à venir.

LE PRINTEMPS

Le printemps est la saison du changement, du mouvement et du retour à la vie. Les massages des méridiens du foie et de la vésicule biliaire vont apporter :

  • Équilibre ;
  • Détente ;
  • Relaxation ;
  • Dynamisme.

Les bienfaits du massage de printemps sont les suivants :

  • La fatigue est chassée ;
  • L’organisme est revitalisé ;
  • Les états de nervosité sont apaisés.

L’ÉTÉ

L’été est la saison de l’action, de la vivacité et de la communication. L’énergie est très active dans le cœur et l’intestin grêle. Le cœur peut également être fragilisé par la chaleur. Le massage d’été vise à favoriser une bonne circulation sanguine.

Les bénéfices obtenus sont les suivants :

  • Les troubles circulatoires sont régularisés ;
  • Les gonflements sont soulagés ;
  • Les troubles du sommeil sont apaisés ;
  • L’esprit est clarifié ;
  • L’agitation est apaisée.

L’AUTOMNE

L’automne est la saison des récoltes. La lumière décroit et l’énergie commence à diminuer. Le massage de l’automne cherche à fortifier l’organisme.

L’action du massage permet de :

  • Renforcer les poumons ;
  • Favoriser la circulation de l’énergie ;
  • Renforcer l’immunité ;
  • Apaiser les états de tristesse.

L’HIVER

En hiver, l’énergie, comme les récoltes, ne doit pas être dilapidée. C’est la saison du repos. Le froid s’installe et l’énergie des reins faiblit.

Le massage d’hiver a pour but de réchauffer le corps et l’esprit en se focalisant sur les méridiens du rein et de la vessie.

Le but du massage est de :

  • Renforcer les défenses de l’organisme ;
  • Éliminer les impuretés ;
  • Tonifier le Qi, énergie vitale du corps ;
  • Favoriser le bien-être ;
  • Procurer une sensation réelle d’unité du corps et de l’esprit.