Les troubles du sommeil sont très fréquents et peuvent devenir de véritables handicaps quand ils sont récurrents et conduisent à des insomnies.
En général cela amène les personnes à consulter leur médecin, celui ci leur prescrit des medicaments qui font dormir mais artificiellement. Ce sommeil n’a pas les mêmes qualités que le sommeil naturel et une fatigue insidieuse commence à se ressentir. Ajouter cela à une dépendance tant physique que psychologique et vous comprendrez que cela peut constituer une solution passagère mais certainement pas à long terme.
Alors vous pouvez vous tourner vers des produits plus naturels, gélules, tisanes ou autres avec plus ou moins de succès.
Mais avez-vous essayé le massage ?
Nous avons été surpris d’entendre plusieurs de nos clients et clientes se plaindre d’insomnie et nous dire que suite au massage ils avaient dormi durant 10 heures d’affilé !
Le massage de relaxation que nous pratiquons a comme objectif de dénouer les tensions et libérer le corps. Le corps agit alors sur l’esprit qui retrouve un sentiment de bien-être et prépare au sommeil.
Ces qualités sont tellement remarquables que nous avons des personnes, souvent épuisées nerveusement et physiquement, qui au bout de 15 minutes de massage s’assoupissent au son de la musique douce et de l’enchainement des mouvements en rythme.
Vous avez des problèmes de sommeil alors nous vous conseillons, vous aussi, d’essayer les bienfaits de nos massages.
