NOUVEAU ! Maquillage Permanent

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Marie arrive au spa Relaxence pour vous proposer de nouvelles prestations! Depuis 2009, elle est spécialisée dans le maquillage permanent ( sourcils, yeux, lèvres) et ces corrections, la pigmentation du cuir chevelu ainsi que celle des aréoles mammaires, le soin du...
Retrouver la forme après les fêtes

Retrouver la forme après les fêtes

Quelques conseils pour retrouver la forme après les fêtes : 1. Commencez la journée par un « bon » petit-déjeuner Repartez sur de bonnes bases et débutez la journée comme il le faut. Privilégiez les aliments riches en fibres et les sucres lents tels que les céréales...
Les huiles essentielles pour bien passer l’hiver

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Voici les cinq huiles essentielles (HE) les plus utiles pour prévenir ou soulager les symptômes des rhumes, grippe ou gastro qui ont la malheureuse habitude de sévir en hiver. Très concentrées, ces huiles essentielles (HE) sont déconseillées chez les enfants de moins...
Apprenez à écouter votre corps

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Beaucoup de maladies sont le résultat ou la conséquence directe d’une accumulation d’émotions réprimées pendant un certain temps. Nous apprenons à vivre en alerte en permanence, ce qui nous empêche de prendre véritablement conscience de ce qu’il se passe dans notre...
Les bienfaits de la méthode pilate

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Si vous souhaitez acquérir avantage de souplesse, de force et avoir un meilleur équilibre, la méthode Pilates est une option efficace. Par rapport aux exercices physiques classiques, le Pilates présente l’avantage de ne pas stresser le corps, étant donné qu’il a été...