Le Relax-Minute
Les manœuvres se succèdent, lentes ou rapides, puissantes ou douces, durant 30 minutes.
Les muscles se détendent. Le corps est libéré de toutes ses tensions.
30 minutes de massage, avec au choix :
- Relaxation du dos ;
- Relaxation des jambes ;
- Relaxation des pieds ;
- Relaxation de la tête, du visage et de la nuque.